※完全に個人の感想で、PRや効き目を保証するものではございません
運動習慣や朝昼の食事は改善できていたのですが
とにかく夜の食欲が恐ろしいほど我慢できませんでした・・・
自分の意志の弱さを責めまたストレスで暴食・・・という悪循環に。
ネットで調べて辿り着いたラヨン漢方、PRばかり出てきて（しかも細い子が多くて）
なかなか手が出せずにいました・・・
が、今の私の状態を考えると
・朝と昼の食欲はそこまで問題ない
・運動習慣（筋トレ＋有酸素）もある
・とにかく夜が鬼門。食べ始めたら止まらない
という感じで一番解決しないといけない課題に合うかも、と思い思い切って購入💸
結果的に良かったと思ったので＆迷われてる方もいるかな、誰かのお役に立てれば、と思い
レポートしてみました。
【よかった点】
・適度にメリハリがつけられるからかあまり停滞期っぽいものはなかった
・一度暴食してしまうと次の日から暴食モード、ということがなくなった
・食べないことがつらくなかった
【気になった点】
あまりないのですがあえていうと
・お値段（でも効果あったので個人的にはヨシ）
・会議などが続くと特にお昼飲むタイミングが難しい
という感じで
本当に試してよかったなと思います。
※飲んだら痩せる訳ではなく、適度に食欲が抑えられるので結果的に体重が落ちた、という感じです。
もうすぐ服用し始めて２ヶ月になりますがゆるゆるとマイナス5kg達成できました。
その間結構アイスやお菓子など好きに食べた日もあるのですが
・トータルで見ると食事制限できた日の方が多い
・うまくメリハリがつけられた
・結果暴食したのは2,3日だけだった
のが良かったのかな、と思います。
ゆるゆる頑張る予定なのでまたレポートしたいと思います。